健康咨询描述: 早上十点半喝面汤一个香蕉一杯水会变胖吗?早上 曾经的治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助:谢谢您的帮助 投诉其他类似问题
回复区![]() 早上十点半喝面汤、饮食吃一个香蕉、搭配导喝一杯水是否会发胖否会发胖,取决于多种因素。早上面汤如果含有较多的饮食油脂和盐分,可能会增加热量摄入。搭配导香蕉富含碳水化合物、否会发胖钾等营养成分,早上适量食用是饮食有益的,但过量也可能导致热量堆积。搭配导总体来说,否会发胖这样的早上早餐搭配是否会发胖,还要看一天中总体的饮食热量摄入和消耗情况。建议在饮食上尽量保持均衡,搭配导增加蔬菜、蛋白质的摄入,控制糖分和油脂的摄入量,并结合适量的运动,以维持健康的体重。 |