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骨头里打钢钉后疼痛缓解时间一般在 1 周 - 3 周。不疼

骨头打钢钉后，骨头钢钉创口部位会有炎症反应，多久身体会释放炎性介质，不疼刺激神经末梢，骨头钢钉从而产生疼痛感觉。多久随着身体对创口的不疼修复，炎性介质逐渐被清除，疼痛也会随之减轻。而且创口愈合是一个渐进的过程，新生的组织不断填补创口，神经的刺激也会慢慢减少，疼痛也就逐渐缓解。

不同人的疼痛缓解时间存在差异。身体素质好、新陈代谢快的人，身体修复能力强，疼痛缓解得相对较快，可能 1 周左右疼痛就明显减轻。而一些年龄较大、身体状况不佳，或者患有基础疾病影响身体恢复的人，疼痛持续时间会延长，可能需要 3 周左右才会不疼。手术部位也有影响，像四肢等血运丰富的部位，创口愈合相对快些，疼痛缓解也快；而一些血运较差的部位，恢复慢，疼痛持续时间就长。

在恢复期间，要多休息，避免剧烈运动和二次损伤，防止影响创口愈合。饮食上，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，为身体恢复提供营养支持。同时，要严格按照医生的嘱咐定期复查，以便及时了解恢复情况，若出现疼痛加剧等异常，要及时就医。